影片信息
- 片名：午睡的藝術
- 狀態：HD
- 主演：未知
- 導演：未知
- 年份：2018
- 地區：法國
- 類型：紀錄片/紀錄/
- 時長：內詳
- 上映：未知
- 語言：內詳
- 更新：2025-03-25 10:11
- 簡介：在大部分西方國家里，午睡歷來被看成是一種懶惰的習慣，為人所不恥。在西班牙這個歐洲午睡的發源地，加泰羅尼亞政府已經廢除了午休作息制。雖然如此，這種觀點目前卻正在慢慢改變。越來越多的西方人開始推崇午睡，認為午睡的確對身體大有好處。影片介紹了西班牙人的傳統午休和生活規律，還有中國企業里的午睡習慣，并從科學的角度說明了午睡對人的重要性，最后由美國著名的午睡推廣者、《赫芬頓郵報》創始人阿里安娜·赫芬頓對午睡做了精彩的評述。這部紀錄片在告訴每一位辛苦工作的人們，要愛惜身體，最好的措施就是午睡。
播放列表
劇情簡介
在大部分西方國家里，午睡歷來被看成是一種懶惰的習慣，為人所不恥。在西班牙這個歐洲午睡的發源地，加泰羅尼亞政府已經廢除了午休作息制。雖然如此，這種觀點目前卻正在慢慢改變。越來越多的西方人開始推崇午睡，認為午睡的確對身體大有好處。影片介紹了西班牙人的傳統午休和生活規律，還有中國企業里的午睡習慣，并從科學的角度說明了午睡對人的重要性，最后由美國著名的午睡推廣者、《赫芬頓郵報》創始人阿里安娜·赫芬頓對午睡做了精彩的評述。這部紀錄片在告訴每一位辛苦工作的人們，要愛惜身體，最好的措施就是午睡。展開 